ÀúÈñ Áý¿¡ ¹æ¹®ÇϱâÀü õ³âÃʰ¡ °ú¿¬ °Ã´Áúº´¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î? ±×¸®°í Àú¸¦ ¸¸³ª¸é ¹«¾ùÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ±î? ¸Á¼³ÀÌ´Ù°¡ 20¿©³â °°Àº º´À¸·Î °í»ýÇØ´ø ȯ¿ìÀ̴ϱî, ¿©·¯°¡ÁöÀÇ Àǹ®ºÎÈ£¸¦ °®°í °í¹ÎÀ» Çϰí Àú¿ÍÀÇ ¸¸³²ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
ÀúÈñÁý¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¸é ¿À½ÅºÐµé¿¡°Ô ÇàÇÏ´Â ¼ø¼°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
1. ¸öÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» º¾´Ï´Ù. ÆÈÀÌ ¹«¸¨¾Æ·¡·Î ³»·Á°¡´ÂÁö? ¸ñÀÇ µ¹¸²ÀÌ À¯¿¬ÇÑÁö?
2. ¾ó±¼ °æÇ÷Á¡ 2±ºµ¥, ±ÍÀÇ Åº·Â¼º, °¡½¿Áß¾Ó °¡½¿»ù Ç÷Á¡, ÆóÀÇ Ç÷Á¡ È®ÀÎ
3. ¾ç¹ßÀÇ ºÎÀ§Áß »õ³¢¹ß°¡¶ô ºÎÅÍ ¾öÁö¹ß°¡¶ô ´·¯º¸°í ÅëÁõ À¯¹«È®ÀÎ
4. µîÀÇ ½Å°æ±Ù Ç÷Á¡ 10¿©±ºµ¥ÀÇ ÅëÁõ À¯¹«È®Àΰú ¸¶»çÁö µî
5. °¡Á·°üÀÇ À¯´ë¿Í »ç¶ûÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ÑÄ¡´Â ȸñÇÑ »çÀÌÀÎÁöÀÇ ¿©ºÎ
* ÀÌ Áß¿¡¼ 5¹ø Ç׸ñÀ» Á¤¸» Áß¿äÇÏ°Ô Àú´Â ¿©±é´Ï´Ù. ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ 2½Ã°£ Á¤µµÀÇ ¸»¾¸À» ³ª´©´Â °ÍÀ» º¸¸é, ¾ó¸¶ Á¤µµ ±â°£¿¡ ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀÎÁö¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â È®Àιæ¹ý Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. "Áï ÇöÈñ³×´Â 10°³¿ù ¾È¿¡ ¸öÀÌ ¿ÏÄèµÇ°Ú±¸³ª »ý°¢À» Çß¾úÁÒ!" ±×·±µ¥ Á¦ »ý°¢´ë·Î 10°³¿ù¸¸¿¡ Á¤»ó±ÇÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
"°¡Á·°£ÀÇ »ç¶ûÀº Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. »ç¶ûÀÇ È£¸£¸óÀº Á¶¹°ÁÖ°¡ ÁֽŠÃÖ´ëÀÇ ¼±¹°À̴ϱî¿ä!!!
*ÇöÈñ ¾î¸Ó´Ô ÅëÈ ³»¿ë(2015.3.26), µû´Ô ¸¸ 19¼¼, °ÅÁÖÁö ±¤ÁÖ
1. ¿°Áõ¼öÄ¡ CRP 0.3ÀÌÇÏ·Î ¶³¾îÁü, ÀÌÁ¦ ¸ö Àüü°¡ Á¤»ó±ÇÀ¸·Î °ü¸®¸¸ ÀßÇÏ¸é µÈ´Ù´Â ´Ü±¹´ë ·ù¸¶Æ¼½º³»°ú ÀÇ»çÀÇ Áø·á »ó´ã(°áÈ¥°ú ¾Æ±âµµ ³ºÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸öÀÇ »ýü ¸®µëÀ¸·Î ¸ðµç »ýȰ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù´Â ¸»¾¸À» µè°í, Àú¿¡°Ô °¨»çÇÏ´Ù´Â ¸»¾¸°ú ¿ÃÇØ õ³âÃÊ ¸ðÁ¾ 30Æò ´õ ½ÉÀ» °ÍÀ̶ó´Â µî ¿©·¯°¡Áö ¸»¾¸ ³ª´®)
2. ¿Þ¹ßÀÇ Àý¶Ò°Å¸²ÀÌ Ã¢ÇÇÇØ¼ Ä£±¸µéÀ» ¸¸³ª±â¸¦ ²¨·È´ø ¿©°í 3Çгâ»ýÀÌ(ÈÞÇÐ), À۳⠰ܿï Ä£±¸µé ¼ö´É ³¡³ª°í »ì¸¸Çϴϱî(¾î¸Ó´Ô ¸»¾¸) ¸ÅÀÏ Ä£±¸µé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸¸³ª°í ´Ù³æ°í, ÀÌÁ¦´Â ´ëÇп¡ ÀÔÇÐÇÒ °øºÎ¿¡ ¸ÅÁøÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù¸ç, Àü¿¡´Â °Á÷¼ºÃ´Ãß¿° ¹«¼¿îº´ÀÎÁÙ ¾Ë°í °íÅ뽺·¯¿üÁö¸¸, ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â °ü¸®¸¸ ÀßÇÏ¸é ¾Æ¹« ¹®Á¦ ¾ø´Ù´Â È®½ÅÀ» °¡Á³´Ù´Â Á¤»óȰµ¿ÀÌ °¡´ÉÇØÁ³´Ù´Â ¹ÏÁö¸øÇÒ ÀÏÀÌ »ý°å´Ù´Â ³»¿ëÀÇ Åëȸ¦ ÇßÀ½.
*ÇöÈñ ¾î¸Ó´Ô ÅëÈ ³»¿ë(2014,12,29)
- Åëȳ»¿ë °Á÷¼ºÃ´Ãß¿° ȯÀÚÀÇ ÃÖ°í °ÆÁ¤²¨¸®ÀÎ °í°üÀý(õÀå°ñ)ÀÇ Àý¶Ò°Å¸² °ÅÀÇ ¾ø¾îÁö°í ¿°Áõ ¼öÄ¡ Á¤»ó±ÇÀ¸·Î ... ÀÌ·¸°Ô ¸öÀÌ ÁÁ°Ô µÇ¾ú´Âµ¥, ¿Ö ÀÇ»çµéÀº Áß °ÌÀ» ÀܶàÁÖ¸ç Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù°í Çß´ÂÁö ÀüÇô ÀÌÇØ°¡ ¾È°£´Ù´Â ¸»¾¸µµ ÇØÁÖ¼ÌÀ½)*
---------------------------------------------------------------------------------
¾È³çÇϼ¼¿ä! Àú´Â °Á÷¼ºÃ´Ãß¿°À» °¡Áö°í ÀÖ´Â 19»ì ¿©°í»ýÀÔ´Ï´Ù.
Çб³»ýȰÀ» Çϰí ÀÖ´ø Àú¿¡°Ô °Á÷¼ºÃ´Ãß¿°À̶ó´Â º´Àº Á¤¸» ¹«¼¿ü°í Å« º´¿ø¿¡¼µµ 'Áö±Ý Á¦ »óÅ¿¡¼´Â Áֻ縦 ¸Â¾Æ¾ß µÈ´Ù.' ¶ó°í ¸»ÇÏ¿´±â ¶§¹®¿¡ 'Àú´Â À̺´ÀÌ ºÒÄ¡º´À̶ó´õ´Ï Á¤¸» Ä¡·áÇÒ ¼ö ¾ø´Â °Ç°¡' ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù.
Áֻ縦 ¸Â´Â´Ù´Â °ÍÀº ¿©·¯ °¡Áö ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀÍÈ÷ µé¾î ¾Ë°í ÀÖ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÁÖ»ç´Â ¹°·Ð ÀÌ°í ¼ö¼ú ¶ÇÇÑ Á¦°Ô´Â ³Ê¹« Å«Àϵé·Î ´Ù°¡¿Ô½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÀÎÅͳÝÀ» µÚÁ®°¡¸ç ÁÁ´ÙÇÏ´Â ÇÑÀÇ¿ø, º´¿øµéÀ» ¿À°¬¾úÁö¸¸ µ¹¾Æ¿À´Â ´ë´äÀº »óŰ¡ ³Ê¹« ½É°¢ÇÏ´Ù, ÀÌÁö°æÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¹¹Çß³Ä? µîµî ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ³× ÀλýÀÌ ºñÂüÇØÁú °Å¶ó´Â ¸»±îÁö µé¾î°¡¸ç µÎ·Á¿ò ¼Ó¿¡ »ì°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×·¯´ø ¾î´À ³¯ Æò¼Ò¿Í °°ÀÌ ÀÎÅͳÝÀ» µÚÁ®º¸¸ç º´ÀÌ Á» ³ª¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Â °É±î? »ý°¢Çϰí ÀÖ´ø µµÁß Ãµ³âÃÊÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ¼ ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. õ¾È ¿¡¹Ì³× õ³âÃÊ È¨ÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ¼ È®½ÅÀ» °®°Ô µÇ¾ú°í º´ÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖÀ» °Í °°´Ù´Â Èñ¸ÁÀ» °®°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Àú´Â Á÷Á¢ ¾ÆÀú¾¾¸¦ ºË°í Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÏ°í ½Í¾î¼ Ãµ¾ÈÀ¸·Î ÇâÇß½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾ÆÀú¾¾°¡ ¾Ë·ÁÁֽŠÇ÷Á¡ ¸¶»çÁö¹ý°ú ¿Â¿å¹ý µîÀ» ¼÷ÁöÇÏ°í ±×´ë·Î ÁöŲ °á°ú Á¡Á¡ È£ÀüµÇ¾îÁ®°¡´Â Á¦ ¸ð½ÀÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¶Ç Á¤±âÀûÀÎ º´¿ø °Ë»ç °ü¸®¸¦ ÅëÇØ °ü¸®Çسª°¡¾ß ÇÑ´Ù°í Çϼż ÃÖ±Ù¿¡ º´¿ø¿¡¼ Çǰ˻縦 ¹Þ¾Æº» °á°ú, ¿°Áõ¼öÄ¡¿Í ´Ù¸¥ °ÍµéÀº ¸ðµÎ Á¤»óÀ¸·Î ³ª¿Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í º´¿ø Àǻ缱»ý´Ôµµ Á¦ »óÅÂ¿Í °Ë»ç°á°ú¸¦ º¸°í ½Å±âÇÏ´Ù°í ¸»¾¸ÇÏ½Ç Á¤µµ·Î Á¦ º´Àº È£ÀüÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ Ãµ³âÃʸ¦ ¸ÔÀ¸¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇØ ³ª°£ °á°ú°¡ È£Àü»óÅÂÀ̾ú±â ¶§¹®¿¡ Á¤¸» ¾ÆÀú¾¾²²µµ ³Ê¹« °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ȯ¿ì ºÐµéµµ Á¦ ±ÛÀ» º¸½Ã°í ¿ë±â ³»¾î À̰ܳ¾ ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!